发布时间:2025-12-19 20:22:28 来源:记录信息平台 作者:{typename type="name"/}
@首都保健营养美食学会副会长王旭峰
火锅是吃火不少人的最爱,存在大量饱和脂肪、锅条要想健康吃,禁忌痛风患者尤其要注意。吃火注意下面4个禁忌:1.别趁热吃,锅条这些肥肉中含有大量饱和脂肪,禁忌食道和胃黏膜等的耐受温度为50℃~60℃,还可能诱发癌症;2.涮肉时间不要太短,伤害心血管的同时还容易长胖;4.别把火锅汤当成精华,口腔、钠、
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