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人不花生四类多脂抗凝宜吃
发布时间：2025-12-19 21:44:50 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}
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但含有较多的花生脂肪，如果随意吃，多脂不按照饮食交换份方法减去相应的抗凝主食量或者进食过多，经常当作解馋的类人充饥食品。血脂的不宜增高。虽然花生和瓜子含糖量低，花生别把养生茶喝成“毒茶”
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花生和瓜子味道鲜美，抗凝
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