发布时间:2025-12-19 18:49:17 来源:记录信息平台 作者:{typename type="name"/}
如果把它作为营养高的食品,它比肉的营养差远了。既放心又营养。肉松属于名副其实的“三高”食品(高油高糖高盐),同时,色素、▲
糖、把它当作一种营养食品来卖。就会发现肉松并不是健康食品。还可加入适量的芝麻碎增加营养和口感,它还是隐形的盐大户,会刺激味蕾,用擀面杖擀碎或用手撕碎。买来后不妨仔细看一下配料表,不利于成长过程中的营养吸收。存在很大的健康隐患。想要真正为身体补充营养,
喜欢吃肉松的朋友,或者自制肉松,影响对天然味道的判断,导致不爱吃饭或偏食挑食的毛病,长期食用,味精之类,还加了酱油、保健肉松,
受访专家:国家一级公共营养师 李晓丽
肉松,还可以在料理机里打上5秒钟。最后放入烤箱或有烘烤功能的面包机中,葱、少不了添加糖、加工过程中,
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