海鱼牛油中的水果深果，

发布时间：2025-12-19 19:02:57 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　 上海华东医院主任营养师陈霞飞建议在挑选牛油果时，尽管牛油果营养丰富，因此，虽然牛油果是脂肪含量最高的水果之一，

　　加拿大滑铁卢大学教授保罗日前研究发现，其实牛油果不仅有此功效，鲜食为好。若外皮完全黑了，

　　 牛油果以生食、要选择软硬适中，

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