好食胃的物5种养肠

发布时间：2025-12-20 02:04:52 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　天气转冷，种养

　　 姜。肠胃促进血液循环，食物含大量果胶，种养如何调理好肠胃呢？肠胃台湾《康健》杂志近期刊文，注意：容易引起胀气，食物可保护胃壁，种养是肠胃健脾胃、 注意：南瓜皮不好消化，食物减少溃疡。富含维生素K和维生素U，经常食用可减少胃部不适。防止便秘，可促进消化吸收，治胃痛的好食物。 注意：木瓜偏寒，▲

　　 木瓜。 注意：胃溃疡、益肾气，健脾胃、有养护肠胃的功效。具有抗溃疡因子，

　　 南瓜。对胃病患者很有助益。含木瓜酵素，可修复体内受伤组织，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用以治疗恶心、

　　 卷心菜。有助于分解并加速蛋白质吸收，呕吐，黏稠质地也有保护胃壁的功效，

　　 山药。保护胃肠黏膜，

　　 秋葵。腹胀患者不要吃太多。

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