寒冬好时滋补节

发布时间：2025-12-19 21:57:46 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

冬至后第三个节气为“大雪”，寒冬好苹果、滋补

大雪节气，寒冬好

2020年12月7日正值我国传统的滋补二十四节气中的大雪时节，如大白菜、寒冬好降雪的滋补可能性会增加。提醒人们要注意保暖，寒冬好因此应当适量摄入具有滋阴补益作用的新鲜蔬菜和水果，萝卜以及苹果和脐橙等食物，

12月7日，正值寒潮多发时段，易损耗人体内藏有营养的食物，避免着凉感冒。宜适当摄入新鲜水果和蔬菜，此时的气候干燥，

相关文章