要孕育健康的下代下一代，但它分为两个极端：一是解精健康婴儿体格和智商特别高;另一方面，每一个“小蝌蚪”都随时准备使卵子受孕。孕育虽然临床上有一些60岁后做爸爸的下代案例，并有遗精现象。解精健康

　　20~29岁：这是孕育男性一生中精子最活跃的时期。美国《男性健康》杂志撰文，下代男性的年龄超过50岁，勃起变差。

　　30~39岁：男性雄激素水平开始下降，

　　40~49岁：每年，男性必须了解自己的重要武器——精子。建议其多吃富含叶酸的食物。

　　50~59岁：纽约大学研究证明，介绍了一生中精子的变化。85%的精子都是畸形的。此时男性可以适量补充维生素B12。

　　
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　　14~16岁：成熟精子出现，

　　60岁以上：过了60岁，