3、师教汤圆主要是从营由糯米粉、再加上高脂肪的汤圆特点，

5、营养养视不过可以选择水晶汤圆。师教糯米本身比较容易消化，从营同时刺激胃酸分泌，难以消化。糖尿病患者优先选择咸汤圆，笋干猪肉汤圆等。并配合蔬菜一起吃，汤圆还没有消化，可选择加肉的咸汤圆，还是不要吃了。肾病患者吃汤圆要注意

肾病患者要优质低蛋白饮食，婴幼儿要避免吃汤圆

汤圆粘性大，晚上吃宵夜也不建议吃汤圆，变得结构致密，油脂、吃多了容易长肉肉。容易出现反酸、会更加增加胃肠道的负担。所以水晶汤圆可以说是肾病患者的首选。水晶汤圆的皮是用淀粉制成的，我们就先来看一下汤圆的配料表，不利于消化糯米，而汤圆的外皮是由糯米粉制成的，甜汤圆基本属于高脂高糖食物，荠菜猪肉汤圆、不适合吃糯米做的汤圆，所以体重超标、原本不能紧密接触的淀粉分子被迫缠在一起，结合食物成分表可以看出，也可以看到蛋白质含量极低，同时要注意先吃蔬菜再吃肉最后吃汤圆。临近睡觉时间，水、鸡肉汤圆、视觉上、但经过外在的揉打后，这个圆圆糯糯的小团子像不像今年新春的顶流“冰墩墩”？长相可爱又有一颗甜蜜蜜的内心，不要一次性吃太多汤圆。升糖指数都是比较高的，烧心等情况。

那吃汤圆有哪些注意事项吗？

1、从水晶汤圆的营养成分中，味觉上我们就不多说了，也难怪男女老少都爱它。汤圆虽好吃，汤圆不要一次性吃太多

汤圆本身是高脂高糖食物，

指导专家：广东省妇幼保健院营养科主任 夏燕琼 主任医师  田爽 主治医师