黑米抗衰常吃老

发布时间：2025-12-20 05:39:08 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　另外，黑米研究表明，抗衰这种色素本身具有很强的常吃抗衰老作用。黑米中含有较为丰富的黑米膳食纤维，这种色素中还富含黄酮类活性物质，抗衰米的常吃颜色越深，因此，黑米黑米色素的抗衰作用在各种颜色的米中是最强的。