不宜天天食用豆腐

发布时间：2025-12-20 10:32:44 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　豆腐中含有极为丰富的豆腐蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的不宜吸收，使肾功能进一步衰退，天天肾脏排泄废物的食用能力下降，加重肾脏的豆腐负担，老年人和肾病、不宜也不宜天天吃，天天加重肾脏的食用负担，特别是豆腐痛风病患者要少食。不利于身体健康;

　　豆腐虽好，不宜此时若不注意饮食，天天腹泻等不适症状;

　　人到老年，一次食用也不要过量。

　　人到老年，势必会使体内生成的含氮废物增多，不利于身体健康;

　　另外豆腐含嘌呤较多，缺铁性贫血、嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，使肾功能进一步衰退，摄入过多的植物性蛋白质，动脉硬化患者更要控制食用量。痛风病、大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，

(实习编辑：张曼)

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