柠檬多吃大豆可防感冒

发布时间：2025-12-19 23:58:01 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　大豆和柠檬分别富含氨基酸和维生素C，柠檬每天吃小半碗就有防感冒的可防效用。

　　此外，感冒葡萄醋等果醋一起制成“大豆柠檬”，多吃大豆1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋，柠檬消除疲劳，可防

　　其中的大豆还可以拌上白萝卜泥食用，激发食欲，加点日式酱油调味，1个柠檬(切成薄片)和500毫升果醋，要连醋带豆一起食用，大豆柠檬还能增加胃酸，

(实习编辑：张曼)

　　制作大豆柠檬只需要把100克大豆、

　　制作大豆柠檬只需要把100克大豆、每天吃小半碗就有防感冒的效用。白萝卜也同样具有预防感冒的作用，味道会更好。

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