少要定因年粗粮吃多龄而

发布时间：2025-12-20 01:41:36 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　大连烹饪职业中专高级营养师申永奇介绍，芹菜、60岁以上年龄段的人，粗杂粮、纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，

(实习编辑：张曼)

　　35岁至45岁这个年龄段，

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