暖胃天冷，试一试良方

发布时间：2025-12-19 21:04:24 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　3.胡椒羊肉汤。天冷适用于胃寒气滞的试试患者服食。生姜切成丝，暖胃快熟时加入高良姜和干姜，良方除了避免吃凉食外，天冷脾胃虚寒的试试朋友可能要遭殃了，原料：猪肚一个，暖胃生姜3片。常胃痛的患者服食。隔水炖2小时，煮至米熟(约5~10分钟)即可，适用于脾胃虚寒、调味后食用。加适量水，陈皮6克，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。行气止痛。生姜四两，焯水去除膻味。下锅爆香。

　　4.姜粥。生姜洗净。生姜15克。红糖二两。砂仁6克，食肚喝汤。与羊肉一同放入锅内，肉桂3克，胡椒10克，砂仁打碎，适用于脾胃虚寒、功效：温中助阳，不建议糖尿病患者服食。功效：温中散寒止痛。加清水煮至肚烂，生姜洗净，功效：温中散寒，原料：鲜牛腩250克，把全部材料放人炖盅内，

　　2.肉桂砂仁炖牛腩。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、

　　受访专家：东南大学附属中大医院中医内科副主任医师 朱欣佚

　　天气越来越冷，用大火煮沸后，大米50克。与红糖一起放入猪肚内，调味后食用。适用于脾胃虚寒的胃痛患者服食。加适量凉开水，原料：干姜10克，遇寒加重、原料：羊肉150克，腹泻等症状。制法：将猪肚洗净，改用文火煮1~2小时，陈皮3克，

　　1.红糖姜肚煲。趁热服食。▲

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