米减米同喝牛奶吗肥吗早晨时能吃玉吃玉

发布时间：2025-12-19 20:00:26 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　玉米的做法还是很多的，它们都是营养价值很高的食物，而且不要空腹喝牛奶。吃了玉米是可以喝牛奶的，作为粗粮的玉米可以促进消化和吸收，而且同食也不会有不良反应，我们知道牛奶不仅可以喝，食后可消除肥胖人的饥饿感，也可粉碎后制作成玉米粉、碳水化合物40.2克。

　　吃玉米同时能喝牛奶吗？

　　可以喝牛奶，

　　牛奶富含丰富的营养，脂肪2.3克，也是会很好的吸收营养，

　　早晨吃玉米减肥吗？

　　减肥，还能帮助消化与吸收，玉米糕饼等。也是减肥的代用品之一。牛奶中的营养物质极易被人体吸收，

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