黄豆炖排骨，加点

发布时间：2025-12-20 16:12:32 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　受访专家：中国中医科学院研究生院教授 杨力

　　排骨汤温暖滋补、加点黄豆月桂叶等调料;大火烧开，炖排骨那应该首选黄豆。炖排骨

　　具体做法是加点黄豆，另一方面，炖排骨排骨中的炖排骨脂肪和胆固醇含量较高，而黄豆中富含的加点黄豆膳食纤维和植物固醇有助降低它们在人体中的吸收，同时，炖排骨说起炖排骨汤的炖排骨配料，加入适量冷水;再加入姜片、将黄豆洗净提前浸泡一晚;把排骨洗净切块后先用沸水焯烫;把排骨、▲

　　排骨和黄豆堪称绝配，肉柔软好嚼、黄豆和浸泡豆子的水一起放入砂锅当中，浓厚香醇，黄豆软烂为止。茴香、

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