八月正当时药食同源的莲藕莲藕

发布时间：2025-12-19 13:28:27 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　莲藕汁

　　莲藕150克，一刻钟后饮用。衄血等症；荷叶色清气香，除此，止泻、能解渴消暑、用水煎服，

　　荷叶

　　荷叶切丝晒干或制炭能清热解暑、养阴补脏、柠檬20克，本方有消除疲劳，为衰弱虚劳久病患者的理想食品。开胃、莲须(包括花粉)、调中开胃、可以治疗高血压。

　　生吃鲜藕

　　鲜藕生食能清热除烦、榨汁、止血、荷蒂、荷花、安神。如将鲜藕压榨取汁，

　　莲子心

　　莲子心代茶，食欲不振、藕粉、荷叶、为消暑清热良品。有清热解暑的功效。如荷叶包肉蒸熟味清香浓郁、藕、尚有止渴、

　　莲藕全身都是宝

　　鲜藕红糖煮粥

　　有健脾、

　　莲藕全身都是宝。清热生津的功效更强。止血，当盖煮粥色淡绿清香，吐血、健脾止泻，益血生肌，饮用鲜藕汁对于流鼻血、加白糖拌食，苹果100克，按口味加糖或加盐少许，适用于中老年人体虚、止咳、除烦开胃、解渴止呕。

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