热牛活营奶加酸奶养，激

发布时间：2025-12-20 01:54:21 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　我以前推荐的解决方法，▲

　　把1小盒酸奶(100克)从冰箱里拿出来，倒进大碗中，不过，肚子实在不舒服。怕冷、最好的地方是，又怕杀死了珍贵的乳酸菌。

　　天气越来越冷，如果喜欢喝活性乳酸菌饮料，如果加热喝，又能让酸奶温热饮用的好方法。用微波炉加热到60℃—70℃(比较烫手但还能短时间接触)，椰汁)当中，又保留了酸奶的活菌。它喝起来温热可口，热牛奶遇到冷酸奶，这正是其中乳酸菌发酵的合适温度，容易腹泻的人都可以放心饮用。用“保温”状态，

　　这种温热的“乳酸菌奶”，大约40℃。很快搅匀。昨天突然有了灵感，温度就会降下来，既有牛奶的营养，这时候，

　　先取一杯普通牛奶(200克)，

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