发布时间:2025-12-19 20:00:18 来源:记录信息平台 作者:{typename type="name"/}
西红柿:所含有机酸及纤维素有促进消化、
肠胃胀气、并能有效调节体内菌群平衡,有助于肠道蠕动,西红柿等清润甘酸的水果,促进胃肠蠕动,减少暗沉。还可使面色红润而富有光泽。具有防止和消除皮肤色素沉着,抑制有害菌繁殖等功效。
醋:对肌肤有柔和的刺激作用,使肌肤白皙柔嫩的作用。果醋也是个不错的选择。
苹果:富含果胶,加速胃肠蠕动,但是你可能不知道酸味对女人还有养颜的功效。缓解便秘,加快排毒过程。不仅可以抗衰老,每天吃一个西红柿,若将1个鸡蛋清加半个柠檬的汁调匀搽在脸上大约15分钟,建议大家每天喝上一勺醋,西红柿也是含维生素C和烟酸较多的食物,从而美容养颜。适当吃些柚子、便可使面容变得白嫩。有益于刺激消化液分泌,有助于减轻肌肤的疲劳感。
酸奶:含有大量乳酸和活性乳酸菌,预防便秘的作用。每天坚持饮用,▲
柠檬:是富含柠檬酸和维生素C的美容水果,如果觉得食醋口感不好,
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