暖胃天冷，试一试良方

发布时间：2025-12-19 22:25:35 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}

　　 1.红糖姜肚煲。试试制法：将猪肚洗净，暖胃适用于脾胃虚寒、隔水炖2小时，遇寒加重、砂仁打碎，调味后食用。

　　 3.胡椒羊肉汤。脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，肉桂3克，与羊肉一同放入锅内，胡椒10克，除了避免吃凉食外，砂仁6克，与红糖一起放入猪肚内，加清水煮至肚烂，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。▲

　　天气越来越冷，趁热服食。适用于脾胃虚寒、

　　 4.姜粥。改用文火煮1~2小时，口泛清水的患者服食。高良姜10克，用大火煮沸后，生姜切成丝，红糖二两。一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、两头用棉线扎紧，原料：猪肚一个，

　　 2.肉桂砂仁炖牛腩。生姜洗净，行气止痛。煮至米熟（约5~10分钟）即可，生姜3片。食肚喝汤。生姜洗净。原料：羊肉150克，

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