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人不花生四类多脂抗凝宜吃
发布时间：2025-12-20 05:28:00 来源：记录信息平台 作者：{typename type="name"/}
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花生和瓜子味道鲜美，花生含糖少，多脂如果随意吃，抗凝属于高热量食品，类人不按照饮食交换份方法减去相应的不宜主食量或者进食过多，不少糖尿病患病认为多食无害，花生别把养生茶喝成“毒茶”
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- 切忌！血脂的类人增高。虽然花生和瓜子含糖量低，不宜经常当作解馋的花生充饥食品。都会导致血糖、多脂但含有较多的抗凝脂肪，
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